Ny vecka! Ny energi!
Trodde jag skulle få ett bakslag efter dessa tre dagar med fika men det går ändå hyffsat okej än så länge. Jag försökte tänka mig för när det var fika, att inte köpa en egen glass till exempel utan smaka lite från barnens eller äta det de inte orkar äta upp. Sedan är det klart jag tagit egen fika ibland också. Men det är ändå en stor grej och förändring för mig. Förr hade jag tagit den största glassen OCH ätit barnens rester. Har
dessvärre lyckats gå upp ett kilo men jag tänker att det är vätska... det ordnar nog upp sig till nästa helgs invägning hoppas jag!
Här är en bild från kakbuffen vi var på på Taxinge slott. Ni förstår att jag verkligen inte kunde välja! Så gott!!
Har nu provat veckans pass från min pt. Körde det i morse och det är helt i min smak, mer som cirkelträning och det gillar jag! Även om jag gillar ren styrketräning också så är det roligt när det händer lite mer och kör på tidsintervaller istället
för att räkna repetitioner och framförallt blanda puls och styrka. Det är så roligt att ha någon att prata träning med igen!! Blir många sms med frågor och instruktioner under veckorna. Det gör mig verkligen glad när jag bara kan bubbla på om
hur roligt det är och veta att han också tycker det och inte bara sitter artigt och lyssnar. Jag har sagt det innan och säger det igen, prova på en pt! Så fantastiskt bra och pushande!
Ta hand om er!
Xxx
Anna