Gamla jeans, gamla vanor
Jag skänkte bort mina första träningskläder för att underlätta för någon annan att börja träna men sålde resten.
För någon dag sedan hittade jag dock ett par jeans som jag skulle slänga men som hamnade under en klädhög istället... kunde inte ha dem när jag var som störst men de är i strl 50.
Det syns inte så tydligt på bilden men jag tror jag skulle kunna dela dessa med ett av mina barn i alla fall.
Om man ska börja en viktresa så tror jag det kan vara bra att spara något plagg. Det är också bra att mäta sig. Jag mådde så otroligt dåligt över mitt omfång omkring mig så jag har använt ett snöre istället för måttband. Det går lika bra! Då slipper
man se några mått men kan istället räkna hur många centimeter som försvinner!
Sist jag mätte hade jag gått ner 37 cm i midjan! Det kan vara så att vågen står still men man kan ändå ’krympa’ därför är det väldigt bra att ha nåt att jämföra med. Det kan vara skönt att se att man faktiskt kan se en skillnad. Man ser dom centimeter
som inte längre finns runt kroppen utan istället finns enbart på snöret eller i måtten som krymper. Oavsett om det är 1 cm eller 10 så har du kämpat bort den centimetern!! Att egoboosta sig själv är otroligt viktigt, känna att man är bra och grym
för det man gör. Sträck på dig och var stolt, det kräver mod att våga och envishet att hålla fast vid det. Till er som aldrig tror att ni skulle klara det, kasta ut dom tankarna genom fönstret! Tro på dig själv, man klarar så otroligt mycket mer
än man tror. Jag tror på er i alla fall!
Ha en härlig fredag! Hur ska ni kickstarta helgen? Jag ska på ett crosschallenge-pass kl 16 sedan ska jag äta tacos med familjen. Gör det DU mår bra av, du förtjänar det!
Xxx
Anna
Var ingen dålig förändring.
Verkligen bra jobbat.
Jag gör som du använder även band för att kunna jämföra för vågen säger inte allt
Önskar dig en underbar helg/ Sanna