Bra avslut på veckan!
I morse åkte jag till grymmet för att genomföra min springträning för veckan. 5 km blev det och sedan hem för att äta frukost med familjen!
Det går fortfarande lite trögt med min löpträning, det är så tungt de första 1-2 kilometrarna! Sedan går det ganska bra, jag har kunnat öka farten lite och när det blir tungt sänker jag farten en liten stund sedan ökar jag på igen.
Min förhoppning är att jag kommer ta nya tag när våren kommer, det är så tråkigt på ett löpband! Men det är bra för jag kan reglera farten och inte ’råka’ börja springa långsammare... Jag ska även nästa gång springa lite längre, prova komma upp i 6-7
km och successivt öka så jag är redo för i alla fall 7 km ute sedan när snön är borta.
Jag gjorde något annat roligt igår också, jag köpte tre påsar kläder begagnat i strl S-M, så roligt!! Så nu ska jag rensa ur min garderob så alla nya kläder får plats, så skönt att slippa gå runt i för stora kläder. Vet att det är ett lyxproblem men det
är inte roligt att ha kläder som inte passar!
Att jag numer kan ha blusar/tröjor i strl S är också något som jag har väldigt svårt att greppa. Jag tänker att de är väldigt stora i storleken, inte att det är jag som har krympt. Jag har fortfarande väldigt svårt att se ’nya’ Anna i spegeln utan
ser fortfarande den gamla, men det blir bättre! Jag mår bättre och trivs bättre och tillfällen när jag ser mig i spegeln och tänker ’kom igen snyggo nu kör vi!’ blir allt fler, det fanns inte på kartan för två år sedan.
Nu ska jag och Tore baka klart våra bullar och mysa med nybakat och mjölk till mellanmål!
Vad gör du för att sätta lite guldkant på söndagen?
Xxx
Anna