Bästa lördagen!
Brukar avsluta mina benpass med 30-40 sekunder jägarvila mot vägg * 3 med 10 sekunders paus emellan. Är man inte trött i benen innan så blir man det då! Ibland går jag 1000 steg i trappmaskinen också men eftersom jag fortfarande är snorig bestämde
jag att hoppa det som får upp pulsen.
Sedan har jag dammat av min elcykel efter vintern så jag cyklade till mamma där barnen var. Sedan har vi skaffat en cykelkärra så den kopplade vi på min cykel och gav oss iväg till Dalum! Det är ca 1,5-2 mil dit så det var en ordentligt tur fram
och tillbaka. Men det har ju varit fantastiskt väder, varmt och soligt. Härligt att få vara ute!
Sedan till det absolut bäst. Min PT är tillbaka!! Idag bestämde vi att köra lite på distans 10 veckor innan han fått igång sitt företag ordentligt. Jag är så lycklig! Ni som läst föregående inlägg vet ju att jag funderade på en PT-online hos mammafitness
så detta är helt perfekt! Jag är så nöjd! Jag behöver verkligen någon som motiverar mig.
Nu godis och film! Ha en fin helg!